一、 课程基本信息

课程名称：体育专修（田径）              学分/学时：2/32                

课程类别：公共必修课                    授课对象：大二本科                

预修要求：《大学物理》、《高等数学》     开课学院：公共体育课部          

二、 课程说明

田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，通过合理的田径教学和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高运动基础，这是一门重要的专业必修课程；是体育运动的重要组成部分；是高等学校体育专业体育技能的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。

三、 课程的教学目标与任务

（一）教学目标

①本课程通过田径（普修）的教学，将完成下列教育教学任务：培养学生严谨的组织纪律性，文明礼貌，团结互助，勤学苦练的精神，进行忠诚党的教育事业的思想教育，树立为当好一名教师而努力学好田径课程的思想态度。

②通过田径教学，使学生较好地掌握田径的基础理论，基本技术和基本技能以及增强体质的方法，使学生明确田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身手段。

③通过教学和社会实践使学生具有自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，并使学生装对重点顶目做到会讲、会做、场地、器材、管理和担任裁判工作等方面的实际操作能力。

（二）教学任务

使学生掌握和应用基本的田径知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

四、 本课程与其它专业的关系

田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。因此，其他各项运动项目都把田径运动作为其发展身体素质的基础，同时田径运动开展也最为广泛，更是学校体育的基石。

五、 教学内容、学时安排和基本要求

(一)理论部分    

田径运动概述  田径运动的概念——田径运动具有竞技和健身两种属性。田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。我国田径运动概况。普通高等学校体育教育专业本科田径课程的目标、任务、教学内容和学习要求。

田径运动技术原理  田径运动技术原理概述。跑、跳跃、投掷的概念、阶段划分、成绩决定因素和各阶段技术的基本要求。

田径运动竞赛的组织与裁判  学校举办田径运动竞赛的意义和要求。田径运动竞赛组织工作——组织机构、竞赛规程、比赛秩序编排方法。田径运动竞赛裁判工作——基本要求，田径运动竞赛的基本规则，径赛裁判工作方法，田赛裁判工作方法。

田径运动场地  径赛场地——半圆式田径场的结构，标准半圆式田径场跑道的计算方法和画法，小型田径场跑道的设地和计算。田赛场地——田赛场地的布局和设置要求，跳跃项目场地的要求，投掷项目场地的画法。田径运动场地的修建、保养和维修。

田径运动教学理论与方法  田径运动教学的一般规律，田径运动教学方法，中小学田径教学特点及注意事项，田径运动教学的考核与评价。

田径运动训练理论与方法  田径运动主要训练理论，田径运动训练主要内容，田径运动训练主要方法，田径运动训练计划。

（二）技术部分

短跑  短跑的简介,蹲距式起跑技术,起跑后加速跑技术、途中跑技术、终点跑技术、弯道跑技术、跑的专门性练习,利用短跑锻炼身体的手段。

接力跑  接力跑基本知识,基本技术及教学方法。

中长跑  中长跑的简介，基本技术（抢位跑，放松跑，匀加速跑，保速跑，冲刺跑），战术，训练手段与方法。

跳高  跳高专门性练习,助跑技术,踏跳技术,背越跳高过杆技术,跨越式过杆技术，俯卧式过杆技术介绍,利用跳高锻炼身体的手段。

跳远  跳远专门性练习,助跑技术,踏跳技术,腾空步技术,挺身跳远腾空技术, 落地技术,蹲距式跳远腾空技术。利用跳远锻炼身体的手段。

推铅球  推铅球的专门性练习,铅球握持方法,预备姿势,背向滑步技术,最后用力技术,维持身体平衡,侧向滑步技术介绍,掷实心球的方法。

各项目教学应包括以下内容：该项目的一般知识，该项目的基本技术，该项目的教学方法，利用该项目健身的手段和方法等。

（三）学时分配

注：1. 课的准备部分教学实习按每班 45 人，每人 20 分钟安排。

2. 一般、专项身体训练与游戏在实践课中由教师安排。六、考核办法和要求

（一）考核内容

考核内容分为技术（技评和达标）和平时成绩两大部分。

1、技术考试在每学期中每个项目教学结束时进行。

2、平时成绩的评定内容有出勤、课堂表现、平时作业、示范讲解等。

（二）考核办法

1、技术考试应由任课教师进行测试，以各项成绩算出所对应的分数。。

2、平时成绩由教师根据学生上课情况酌情评分。

（三）考核成绩的评分比例

本课程成绩由两部分组成：技术（技评与达标）和平时成绩单。总成绩单可通过下列方法计算得到：

1、总成绩单=技术×50%+平时成绩×50%

技术评定评分标准

注：考试器材规格按照普修要求执行

七、建议教材和教学参考书

（一）教材：

1．田径（第三版）  李鸿江主编    高等教育出版社   2014年6月

（二）教学参考书：

1.田径竞赛规则　 人民体育出版社　中国田径协会审定　2018年7月