湖北大学知行学院关于开展2023年“体育无限精彩 运动无处不在”教职工乐跑比赛的通知
湖北大学知行学院关于开展2023年
“体育无限精彩 运动无处不在”
教职工乐跑比赛的通知
为增强教职工身体素质，促进教职工身心健康，引导广大教职工积极参与体育健身运动，强健体魄、砥砺意志、凝聚力量，激励教职工以更加充沛的活力、更加饱满的精神、更加坚定的信心投身学校事业高质量发展，学校体委决定举办2023年教职工线上乐跑比赛。现将有关事项通知如下：
一、比赛主题：体育无限精彩 运动无处不在
二、主办单位：湖北大学知行学院体育运动委员会
三、比赛时间
2023年5月8日8：00——6月8日22:00。
（比赛开始之前请各位参赛教职工提前下载熟悉比赛软件）
四、参赛对象
学校在职在岗且身体健康的教职工。本次比赛计算个人成绩，不计算团体成绩。凡下载登录比赛软件并实施认证的教职工即为参赛选手，比赛期间所有数据记录在后台。
五、比赛规则
1.时间要求：1个月内至少有25天的运动频次；
2.步数要求：运动当天要完成5000步的基本步数；
3.距离要求：每次运动跑步或者健步走距离不得低于1公里（以APP记录数据为准），单次运动距离小于1公里属于无效成绩，不计入比赛成绩；
4.速度要求：每次跑步或者健步走的每公里平均配速不得超过15分钟，每公里平均配速超过15分钟的，为无效成绩（以APP记录数据为准）；
5.地点要求：校内外均可，不限地点；
6.分组设置：本次比赛以倡导健康生活为目标，不设年龄组、公斤级、男女组，全校教职工线上同场竞技；
7.比赛过程数据采集和公布：学校体育工作委员会秘书处将于每周在指定微信群内公布每名参赛人员的周运动数据。
8.成绩统计：本次比赛记录一个月内所有有效运动里程数总和，按有效运动的总里程数排名计算成绩。
六、操作流程及奖项设置
1.比赛利用APP“步道乐跑”计步，进入APP进行登录认证（ 认证码654321 ）。为不影响后续数据统计，请教职工填写准确信息（工号、姓名、部门、电话号码等），提交后不能修改；
2.请确保微信运动步数已开启，并已授权“步道乐跑”；
3.每次打开APP会自动同步当天最新步数，为确保步数最新，请于每天晚上22：00左右打开APP同步步数；
4.奖项设置：根据步道乐跑APP统计的数据，按参赛选手比赛期间的运动总里程数排名，以排名先后进行奖励。周赛取冠军进行奖励，奖励标准同月赛一等奖。月赛设四个奖项，特等奖（1名）、一等奖（5名）、二等奖（10名）、三等奖（15名），特等奖奖励专业运动跑鞋一双，一等奖奖励运动手环一个，二等奖奖励运动双肩包一个，三等奖奖励运动腰包一个。
七、注意事项
参赛人员要科学合理规划跑步路线，要根据自身体质情况决定运动强度，不提倡超负荷运动。
本次比赛解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。
比赛期间关于赛事规则和软件设备问题请联系体委秘书处（公共体育课部）。
联系人：卢老师、金老师、黎老师
联系地点：（知远楼405室、408室）
联系电话：18995533583、18627847805
参赛选手QQ群号：（541074910）
八、免责申明
请各位参赛人员阅读、了解并自愿遵守下列事项方能参加本次比赛：
1.参赛选手均为自愿参加本次乐跑运动比赛。在参加乐跑运动的过程中发生任何意外，由参赛人员自行承担全部责任。
2.参赛人员在同意参加乐跑运动比赛前，需对自身健康状况进行全面评估，确保自身身心健康且完全具备参加此次比赛条件。
3.参赛人员在进行乐跑运动比赛时，须自行妥善保管个人财物与贵重物品，在比赛过程中发生的任何财物遗失、损坏事件，主办方不承担任何责任。
4.参赛人员同意并愿意遵守2023年“体育无限精彩 运动无处不在”教职工乐跑比赛的全部规则和规定。
附件：乐跑软件下载以及使用说明
湖北大学知行学院体育运动委员会
2023年5月4日
附件
乐跑软件下载以及使用说明
1.app下载
2.注册登录
支持手机号注册 支持微信/QQ登录
3.身份认证
点击“我的”进行身份认证，填写相关信息提交审核。 认证结果：
认证通过
4.认证后“账号管理中”，绑定手机号/微信/QQ
点击“我的”--右上角“设置” 点击“账号管理” 关联绑定账号。
注册认证后及时绑定并关联手机号/微信/QQ，方便账号管理。
5.乐跑
6.跑步规则
7.跑步流程
8.app会根据教职工反馈，不断进行优化完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容。为了获得更佳体验和使用更多功能，请各位教职工及时升级app至最新版本。
9.跑步过程中，请各位教职工注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。
10.经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。
11.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消比赛成绩。
