静心育人 舞动芳华

  为深化师德师风建设，践行关爱教职工的服务宗旨，4月24日中午，公共体育课部在体育馆一楼举办“静心育人·舞动芳华”禅舞教学活动。活动特邀周晓玲老师担任专业指导，在悠扬的轻音乐中老师们开启了一场独特的身心疗愈之旅。

  本次活动以“放下疲惫，在呼吸与舞动中遇见更好的自己”为理念，旨在帮助长期伏案工作的教师们缓解肩颈与脊柱压力。12时30分，伴随着舒缓的轻音乐，周晓玲老师带领大家从调整呼吸开始，逐步引导老师们感受身体的律动。现场气氛宁静祥和，教师们身着宽松衣物、脚踏运动鞋，在周老师的示范下舒展肢体，将日常的辛劳与压力缓缓释放。

        “这不仅是一次身体的拉伸，更是一场心灵的SPA。”参与的教师纷纷表示，午间75分钟的沉浸式体验，让紧绷的肩颈得到了有效放松，也在动静结合中重新找回了内心的平静与能量。

公共体育课部负责人卢超表示，“静心育人”系列是课部推进师德师风建设的重要载体，此次禅舞教学作为首场活动，聚焦教师身心健康，体现“以师为本”的关怀。未来，课部将继续探索更多元化的公益服务形式，为全校教职工的身心健康保驾护航，助力教师们以更饱满的状态投身育人事业。